Turnverein 1898 Laufenburg-Rhina e.V.


Freitag, 24. November 2017
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Was ist RSG und wie gestaltet sich das Training dieses Wettkampf- und Leistungssports? 

RSG CollageDie RSG ist eine der weiblichsten Sportarten überhaupt und bewegt sich ausschließlich im Wettkampf- und Leistungssportbereich, während die allgemeine Gymnastik dem Breitensportbereich zuzurechnen ist.
Schon aus diesem Grund stellt das RSG-Training bereits in sehr jungen Jahren jede Menge Anforderungen an die sie betreibenden Sportlerinnen/Talente. Es ist von Anfang an zeitaufwendig und steigert sich  bis zu fünf Trainingseinheiten (je drei bis fünf Stunden) in der Woche bei Kadermitgliedern und Gymnastinnen, die sich im LK(=Leistungsklasse)-Bereich bis Bundesebene entwickeln wollen.

Entgegen landläufiger Meinung nimmt das Beweglichkeitstraining einen zeitlich sehr geringen Umfang ein. Sehr viel wichtiger sind Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen sowie Sprungkraft, das Trainieren von koordinativen und motorischen Fähigkeiten und vor allem das Erlernen korrekter Bewegungsabläufe, was im Übrigen schon beim richtigen Warmlaufen beginnt. Den größten Zeitanteil des Trainings nimmt jedoch das Erarbeiten von Techniken in Anspruch. Hierzu zählen zum einen die Körpertechniken (Sprünge, Stände, Drehungen, Schritte, Hüpfer, Wellen und Spiralen) sowie Handgerätetechniken. Sind die jeweiligen Grundtechniken erlernt, wird das „Zusammenspiel“ von Körper- mit Handgerätetechnik trainiert, um daraus schlussendlich die jeweiligen Wettkampfübungen zu choreographieren. Dies sind in der Regel für alle die interessantesten Trainingssequenzen; gleichzeitig sind dabei die Kreativität sowohl der Trainerinnen, aber auch  der Gymnastinnen gefragt. Ebenso das permanente Denken auf mehreren Ebenen, was wiederum den schulischen Leistungen der Gymnastinnen meist zu Gute kommt. Die Ergänzung des RSG-Trainings durch regelmäßige Balletteinheiten ist wünschens- und erstrebenswert. Kein Verein, der landesweit  schon halbwegs mithalten möchte, kann auf einen Ballett-Unterricht verzichten.

Eine Optimierung der Leistung ist nur möglich, wenn die Kinder gern, aber auch regelmäßig zum Training kommen. Die Atmosphäre in der Halle sollte trotz aller Disziplin und unzähligen Wiederholungen einzelner Übungsteile   angenehm sein, die Stimmung unter den Gymnastinnen freundschaftlich und fair. Die Älteren sollten für die  Jüngeren ein Vorbild und bereit sein, ihnen zu helfen. Eltern und Kinder müssen lernen, sich bestens zu organisieren, um das Training trotz Schule und Hausaufgaben gut zu meistern. Die Kinder werden schnell  sehr selbständig, sie wollen trainieren und wollen den Wettkampf – das gibt ihnen das nötige Selbstbewusstsein. Sie brauchen zur Optimierung der Leistung auch gemeinsame Lehrgänge und andere Unternehmungen wie Vorführungen und Feiern. Auch das Lernen und die Erfahrungen bei Begegnungen mit fremden Gymnastinnen sind sehr hilfreich. Wichtig für die weitere Optimierung der Leistung ist natürlich die Gesundheit, gerade im Wachstum; deshalb sind regelmäßige sportärztliche Untersuchungen Pflicht. Fach- und sachgerechte Ernährungsberatung für Kinder, Eltern und Trainerinnen sowie (gelegentliche) physiotherapeutische Betreuung,

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 Turntalente schnupperten in der Rappensteinhalle Wettkampfluft - Erster und zweiter Platz

rsg1.platz und2Drsg mdelser Freundschaftswettkampf in der Gymnastik und rhythmischen Sportgymnastik, den der TV Laufenburg am Samstag in der Rappensteinhalle für  junge Talente aus dem Badischen Turnerbund und aus Basel ausrichtete, hat sich für die Gastgeber vollstens gelohnt. Unter den 142 Gymnastinnen, die sich in den verschiedenen Altersgruppen bereits am Vormittag starteten, befanden sich 20 Mädchen vom TV Laufenburg. Obwohl man zunächst nur Wettkampfatmosphäre schnuppern wollte, erreichte der TV Laufenburg 1 mit Michaela Fosler und Angelika Melinikov beim Duo in der Schülerklasse den ersten Platz, gefolgt vom TV Laufenburg 2 mit Phénicia Ribeaud und Gabriela Zorlú Iglesias und den Mädchen der Gundelfinger Turnerschaft.

Die jungen Mädchen im Alter von fünf bis 14 Jahren trugen vor den 13 Kampfrichtern ihre einstudierte Darbietung von je etwa 90 Sekunden vor. Sie waren natürlich sehr aufgeregt, so dass auch schon mal Tränen flossen, wenn eine Übung mal nicht so klappte, wie sie sich das vorgenommen und lange einstudiert hatten. So streikte hin und wieder das Mikrofon oder die richtige CD für die Begleitmusik fehlte. Doch das eingespielte Team um Traudel Glökler meisterte all diese Hürden, so dass die mehr als 400 Besucher, zum größten Teil Eltern und Geschwister der Wettkampfteilnehmer, voll auf ihre Kosten kamen.
Begonnen wurde um 9.30 Uhr im ersten Durchgang mit den verschiedenen Gymnastik-Wettkämpfen der fünf- bis achtjährigen Mädchen, gefolgt von den Mädchen im Alter bis 14 Jahren. Im Anschluss mussten die Kinderleistungsklassen der Rhythmischen Sportgymnastik den Kampfrichtern zeigen, was sie in den vergangenen Monaten eingeübt hatten. Nach der Siegerehrung der Durchgänge 1 und 2 folgte Durchgang 3 mit den älteren Mädchen, die beeindruckende Leistungen zeigten. Die Turnerinnen aus Lahr, Bretten, Neulußheim, Neuenburg und der Gundelfinger Turnerschaft belegten hier die ersten Plätze. Die Mädchen aus Laufenburg sammelten Wettkampferfahrung und zeigten gute Leistungen. Reinhard Herbrig/SÜDKURIER

Bild links: : Michaela Fosler, Angelika Melinikov, Phénicia Ribeaud und Gabriela Zorlú Iglesias belegten im Duo-Wettbewerb der Schüler die Plätze eins und zwei . 
Bild rechts:
Die Mädchen des ersten und zweiten Durchganges hatten es gegen 14 Uhr geschafft und strömten zur Siegerehrung ihrer Wettkampfklassen.  Bilder: Reinhard Herbrig
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Herbstwanderung5Wanderung  zwischen Schlücht- und Steinatal an einem traumhaften Herbsttag

Bei einem traumhaften wunderschönen Herbsttag unternahmen  zwölf  TV-Wanderer  die Wanderung von Aichen Richtung Norden vorbei an Allmut, Hagnau nach Riedersteg.  Alle genossen die tolle Herbstfärbung und die wunderschönen Aussichten auf Falkenstein, Schwedenfelsen,  ins Schwarza- und Mettmatal sowie auf die Ortschaften  Berau, Riedern am Wald und Hürrlingen. Bei einem Anstieg durch den Wald ging es auf die andere Talseite mit Blick ins Steinatal. Oberhalb von Löhningen war Mittagsrast. Die Aussicht auf der östlichen Seite war noch etwas dunstig, im Norden war die  Ortschaft Untermettingen zu sehen und südöstlich der Sender vom Kalten Wangen und die Küssaburg. Die Wanderung führte durch die Ortschaften Löhningen und Krenkingen und über die St.-Sebastians-Kapelle ging es zurück nach Aichen. Bei einer gemütlichen Gehzeit von rund fünf Stunden wurden die 17 km und etwa 470 Höhenmeter geschafft. Der einzige Wermutstropfen waren  die vielen asphaltierten Landwirtschaftswege, was bei großer Hitze nicht zu empfehlen ist. Mit einem gemütlichen  Abschlusshock im Gasthaus Löwen in Aichen endete der schöne Wandertag.  

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Gymnastik- und RSG-Treffen am  21. Oktober in der Laufenburger Rappensteinhalle
RSG TurnierAm Samstag, 21. Oktober 2017, ist der TV Laufenburg zum wiederholten Male Ausrichter eines Freundschaftswettkampfes in der Gymnastik und Rhythmischen Sportgymnastik. In fast allen Altersstufen der K-Klassen bei der Allgemeinen Gymnastik sowie auch der Rhythmischen Sportgymnastik finden Wettkämpfe statt, zu welchen über 130 Gymnastinnen aus dem Bereich des Badischen Turner-Bundes sowie auch aus Basel gemeldet sind. Vom Ausrichter werden 20 Mädchen an den Start gehen, die sich über entsprechende Unterstützung sicherlich freuen würden.

Begonnen wird um 09.30 Uhr im 1. Durchgang mit den verschiedenen GYM-Wettkämpfen der 8jährigen und jüngeren Mädchen. Nach einer kurzen Pause zeigen ab ca. 10.45 Uhr die 9- und 10jährigen GYM-Mädchen ihre Übungen. Für die 10 Laufenburgerinnen sowie alle anderen ebenfalls dort startenden Mädchen dient dieser Wettkampf dazu, erste Wettkampfatmosphäre zu schnuppern und entsprechende Erfahrungen zu sammeln. Da im Rahmen des 1. Durchgangs bereits am Vormittag auch die RSG-Wettkämpfe der 7- und 8-jährigen stattfinden, können dort durchaus bereits qualitativ sehr gute Leistungen erwartet werden, da hier neben den 3 Laufenburger Perspektivkadermädchen Edelin Schmidt, Polina Melnikov und Alina Michel aus den führenden badischen RSG-Vereinen Lahr und Neulußheim weitere sehr gute Nachwuchskader-Athletinnen am Start sein werden. Ebenfalls noch vor der Mittagspause werden ab ca. 12.00 Uhr die RSG-Duos in den Kinder- und Schülerklassen ihren Wettkampf bestreiten.

Auf sicherlich einige hochkarätige Übungen darf man im 3. Durchgang ab 14.00 Uhr gespannt sein und sich freuen. Dort werden die RSG-Gymnastinnen mit jeweils zwei Übungen in den Leistungs- und Wettkampfklassen der Schüler-, Junioren- und Freien Klasse an den Start gehen. Sie alle bereiten sich bereits auf die im kommenden März stattfindenden Landesmeisterschaften vor und treten meist mit zumindest einer, teilweise auch zwei brandneuen Übungen an. So steht für viele nicht so stark die Platzierung im Vordergrund, sondern eher die Überprüfung der Wettkampftauglichkeit der neuen Übungen, wo ja immer noch das eine oder andere an Geräteverlusten passieren kann. Wettkämpfe wie der Laufenburger RSG-Treff eignen sich für solche Tests sehr gut. Dies trifft auch für die in diesen Wettkämpfen startenden Laufenburger Gymnastinnen Gabriela Zorlú Iglesias, Phénicia Ribeaud, Leonie Schmidt, Michaela Fosler, Angelika Melnikov sowie Lesly und Emily Bergmann zu. Gerade mit der ebenfalls in ihren Klassen antretenden Konkurentinnen aus Lahr, Neulußheim und Gundelfingen, messen sie sich mit den Stärksten und Erfolgreichsten des Badischen Turner-Bundes.

Während des gesamten Wettkampftages wird auch für das leibliche Wohl im Foyer der Rappensteinhalle gesorgt sein. Traudel Glöckler
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Willkommen in der GYMWELT!GymWelt1

Als TV Laufenburg  freuen wir uns, als einer von knapp 200 Vereinen in Baden Teil der GYMWELT zu sein! Damit möchten wir einmal mehr dokumentieren, dass uns neben Wettkampfsport und Kinderturnen auch qualitativ hochwertige Fitness- und Gesundheitssportangebote besonders am Herzen liegen. Diese – nun unter GYMWELT zusammengefassten – Angebote möchten wir auch in Zukunft forcieren und kontinuierlich weiterentwickeln. Damit tragen wir als Verein nicht nur dem steigenden Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung und der steigenden Nachfrage nach entsprechenden Angeboten Rechnung, sondern möchten unseren Mitgliedern auch attraktive Sportangebote im Anschluss an ihre „Wettkampfkarrieren“, Anreize für einen (Wieder-) Einstieg in den Sport und Bewegungsmöglichkeiten bis ins hohe Alter bieten. Und dies mit qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern. Einfach mal vorbei kommen und reinschnuppern. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen!

Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und wird auch bei unserem badischen Fachverband, dem Badischen Turner-Bund, als einheitliches Erkennungszeichen und Qualitätssiegel für alle nicht-wettkampforientierten Vereinsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältige Angebotsbandbreite der Bereiche "Fitness + Gesundheit", "Tanz + Vorführungen" und "Natursport".

Ansprechpartner für alle Fragen rund um unsere Fitness-, Freizeit- und Gesundheitsangebote in der GYMWELT ist: Marcel Schmidt,   Telefon +49 (0)7763 20544   EMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


 

Dachbergturnfest2 2Turnerinnen zum zweiten Mal beim Dachsbergturnfest

Nachdem letztes Jahr nach Jahren der Abstinenz wieder zwei Turnerinnen, Vanessa Nuernberger und Selina Stoll, am Dachsbergturnfest teilnahmen, wurden sie dieses Jahr von Eva Luetkens, Leyana Dorow, Sophia Berger und Louis Stoll begleitet. Die Mädchen turnten mit viel Spaß ihre Übungen an Reck, Schwebebalken und Boden. Louis Stoll musste statt am Schwebebalken am Barren ran. Die kleineren Turnerinnen mussten zuhause bleiben, weil eine Teilnahme erst ab 12 Jahren (dafür gibt es nach oben keine Altersbeschränkung) erlaubt ist. Die überschaubare Größe in der idyllisch gelegenen Dachsberghalle, machte einen entspannten Wettkampf möglich. So trauten sich auch Turnerinnen an die Geräte, die zum ersten Mal an einem Wettkampf teilnahmen. Außerdem war es für die Jugendlichen interessant zu sehen, dass man auch in höherem Alter noch respektabel turnen kann. Am Nachmittag verweilte die Laufenburger Gruppe auf dem Festplatz um sich die Mannschaftswettkämpfe im Steinstoßen, Pendelstaffel und Wälderwettkampf anzuschauen, bis der Tag mit der Siegerehrung ausklang. Die Turnerinnen dankten Annette Hansen für die Betreuung und Yvette Nuernberger, die sich wieder als Kampfrichterin meldete.

 


 

 Leichtathletik-Vereinssportfest im Waldstadion in neuer FormLA Sportfest alle1

Stille Post, Fahrradreifen werfen, Seilspringen, Hoch-Weitsprung, Puzzle-Staffel und Crosslauf. Das waren die Disziplinen, in denen rund 70 Kinder, Jugendliche und Eltern beim Leichtathletik-Vereinssportfest des TV Laufenburg am Samstag, den 22. Juli, auf Zeit- und Punktejagd gingen. Acht bunt gemischte Mannschaften entwickelten schnell Teamgeist, um die von Katja und Andrea erdachten Aufgaben bestmöglich zu lösen. „Ja wie…, muss ich jetzt da mitrennen?“ Einigen Eltern war bei der Anmeldung anscheinend nicht ganz klar, dass ihre sportlichen Fähigkeiten gefordert waren. Aber ob jung oder alt, alle hatten dann doch einen Riesenspaß im gemeinsamen Wettstreit. Von den Strapazen durfte sich jeder dann erst mal bei Getränken, Salaten und Grillsachen erholen und das „Zwischenmenschliche“ wurde dabei auch gleich noch vertieft. Zum Schluss gab es natürlich eine richtige Siegerehrung mit Urkunde und Medaille für jeden Teilnehmer.  „Ich komme nächstes Jahr wieder“, war dann beim Verabschieden mehr als einmal zu hören. Vielen Dank an alle die zum gelungenen Fest beigetragen haben. Marcel Schmidt


 

Erfolgreich am Kinderturnfest in Schopfheim teilgenommen

Kinderturnfest 1. PlatzKinderturnfest 3 Mdels 2Unsere Turnerinnen und Turner Jolina Bühlmann, Celine Wörner, Vanessa Nürnberger, Louis Stoll und Sebastian Werner nahmen am Kinderturnfest in Schopfheim teil.. Zunächst turnten die Mädchen am Schwebebalken und sprangen anschließend über den Bock oder Sprungtisch. Dort erreichte Vanessa Nürnberger die höchste Punktzahl und bekam ein großes Lob des Wettkampfrichters. Danach absolvierten die Turnerinnen noch Reck und Bodenturnen, bei denen sie auch erfolgreich abschnitten. Sebastian turnte seine P-Übungen des Geräte-Vierkampfs an Barren, Reck, Boden und Sprung zeitlich in einer anderen Halle und belegte mit acht  Punkten Vorsprung den 1. Platz (57,75 Punkten). Louis kann im Wahlwettkampf Geräte auf einen  3. Platz stolz sein.  Auch unsere drei Mädels erreichten in der Kategorie Wahlwettkampf Geräte sehr gute Platzierungen. In der jeweiligen Altersklasse erturnte sich Vanessa den 1. Platz mit 56,10 Punkten, Jolina den 2. Platz mit 50,7 Punkte. Weiterhin wünscht der Turnverein Euch viel Spaß beim Turnen und bedankt sich bei Sophia Berger für die Begleitung der Mädchen, bei Alexander Werner für die Betreuung der Jungs und schließlich bei Yvette Nürnberger, die als Kampfrichterin wieder zur Verfügung stand.


 

RSG-Mädchen standen ihrer Trainerin Aljona zur Hochzeit Spalier

Große Hochzeit für das Brautpaar Aljona Buresch und Dennis Beczkowiak. Aber auch ein großer Tag für die Mädchen der RSG-Abteilung, die ihrer Trainerin vor der Kirche Spalier standen und Ehemann Dennis vor sportliche Herausforderungen stellten, die dieser souverän meisterte. Die 30 jahre alte Aljona kam als Fünfjährige zur RSG und gehörte lange auch zu den erfolgreichsten Sportlerinnen des TV-Laufenburg. Seit vielen Jahren ist sie als Trainerin die wertvollste Stütze von Cheftrainerin Traudel Glökler, die selbstverständlich zu den Gratulanten gehörte. Bilder: Peter Meister
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Mehr als zufriedenstellende Ergebnisse der Laufenburger Gymnastinnen bei den Baden-Württembergischen RSG-Finalmeisterschaften 

RSG KLK9 Duo Ph Ribeaud G Zorl Iglesias kleinRSG Phnicia Riebaud KLK 9 Lesly Bergmann KWK 10 Gabriela Zorl Iglesias KLK 9.JPG kleinRSG Polina Melnikov KLK 7 Alina Michel KLK 8 Edelin Schmidt KLK 7 2In der Regel der letzte RSG-Wettkampf vor den Sommerferien ist das Baden-Württembergische Gerätefinale der Nachwuchsgymnastinnen, welches im jährlichen Wechsel vom Badischen oder Schwäbischen Turner-Bund ausgetragen wird. In diesem Jahr fanden die Baden-Württemb. Finalmeisterschaften der „Großen“ in Baden (Lahr) statt, weshalb nun das Nachwuchsfinale vom STB ausgerichtet wurde. Der TV Wetzgau war am vergangenen Wochenende in der Sporthalle in Schwäbisch Gmünd ein super Ausrichter und Gastgeber. War bereits bei den Badischen Jugendbestenkämpfen die Verbandskonkurrenz schon recht groß, reiste man mit doch sehr gemischten Gefühlen ins „Schwabenland“, arbeiten dort bei 5-6 von 16 RSG-Vereinen hauptamtliche Trainerinnen beinahe täglich mit den Gymnastinnen. Dies ist in Laufenburg weder zeit- noch hallentechnisch derzeit möglich. Vor allem die Laufenburger Trainer wussten um die leistungsmäßige Stärke der STB-Vereine. Die Devise für die qualifizierten Laufenburger Nachwuchsgymnastinnen war daher, sich mit ordentlichen Leistungen zu präsentieren und wenn irgend möglich eine Platzierung im Mittelfeld zu belegen, was in sämtlichen Alters- und Leistungs- sowie Wettkampfklassen nicht einfach war bzw. gar unmöglich schien. Da zudem 5 der TVL-Mädels erst seit ca. 1 – 1 ½ Jahren die RSG auf Leistungsniveau betreiben, sind vor allem bei den Übungen mit den Handgeräten noch klar erkennbare Defizite vorhanden.                                                

Im Bild links: KLK9-Duo vom TVL Ribeaud/Zorlú Iglesias auf dem Bronzeplatz. -  Im Bild Mitte: Phénicia Ribeaud, Lesly Bergmann, Gabriela Zorlú Iglesias (v.li.) - Im Bild rechts:  Polina Melnikov, Alina Michel,  Edelin Schmidt

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Aktuelle Info

Lauftreff wieder
am Samstag

Achtung! Ab sofort trifft sich die Lauftreff-Gruppe wieder am Samstag. Um 14:30 Uhr geht es am Waldstadion los.

Fit-Mix/Skigym

Am 4. Oktober
gehts wieder los

Fit durch den Winter mit Fuctional-, Ausdauer- und Intervalltraining. Die Freiluftsaison geht wieder mal ihrem Ende entgegen. Wer fit durch den Winter kommen möchte, ist herzlich zum Training eingeladen ab Mittwoch, 4. Oktober, 19.15 Uhr in der Rappensteinhalle. Info und Anmeldung bei Ingrid Schäuble, Tel. 5371 oder  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Move it....
Beweg dich...

..wer Spass an Bewegung, tanzen, schwitzen und Musik hat, ist bei mir genau richtig, denn das ist genau das Ziel meiner "Move it"- Stunde.Wir lernen einfache Choreograghien und tanzen uns durch die Stunde. Ab  Montag, den 18.09.2017 treffen wir uns von 19.00-20.00 Uhr in der Turnhalle in Laufenburg-Rhina.

Der Kurs geht über 10 Stunden und kostet für Nichtmitglieder des TV-Laufenburg, 40.--€, für Mitglieder nur 20.--€.

Bei Interesse, bitte kurz bei mir melden :Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 07763-1266.

Ich freuen mich auf euer Kommen.

Kathy Kriese

 

Männer-Seniorengruppe
sucht Verstärkung

Wir sind eine Männer-Seniorengruppe (60+) und suchen interessierte Mitturner.
Wir machen Gymnastik für die Gesundheit und Prellball für Power und Spaß.
Wir pflegen die Gemeinsamkeit der Turnstunde und die Geselligkeit im Anschluss.
Neugierig geworden? Schau doch einfach mal rein.
Wir sind immer freitags von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr in der Turnhalle Rhina.
Oder rufe an unter Tel. 07763-4489 (Dieter Weidner).

Volleyballer

suchen
Mitspieler


Der TV Laufenburg sucht noch junge und/oder erfahrene Mitspielerinnen oder Mitspieler für seine Mixed-Volleyballgruppe. Training ist immer montags von 20:30 - 22:00 Uhr in der
Mösle-Halle in Luttingen. Interessiert? Dann nehme Kontakt auf mit Soeren Müller oder komm einfach einmal Montag zum Mitspielen.

Kontakt: Tel. 07753/2727, email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!